Orientering | Friluftsrådet

Billedet viser en træstamme, hvorpå der ligger et kompas

Colourbox

Orienteringsserien består af 15 læringskort med progression fra elementære øvelser inden for orientering, til at eleverne kan gennemføre et rigtigt orienteringsløb.

De lette øvelser er bygget op, så eleverne tilegner sig de mest basale færdigheder inden for orientering. De indeholder blandet andet: færdsel i forskellige terræn, at læse kort, og tegne kort. Alt sammen færdigheder, som eleverne skal sætte sammen til sidste for at kunne gennemføre orienteringsløbene på de sidste kort.

Orienteringsserien er ikke særlig materiale tung, og nogle af de materialer, der skal bruges til de forskellige læringskort fx opgaver, kort mm. kan du finde på hjemmesiden ved hjælp af QR-koden på læringskortet.

Du kan få mere viden om orienteringsløb, og finde flere ressourcer til arbejde med orientering i skolen på de nedenstående hjemmesider samt foreningen Dansk Orienterings-forbund.

Dansk Orienterings-Forbund

Dansk Orienterings-Forbund arbejder for at udvikle og fremme interessen for orienteringsidrætten i Danmark. Vi repræsenterer orienteringsklubber over hele landet og deres omtrent 7.000 medlemmer.

To piger leger i skoven. billedet er taget i frøperspektiv. de kaster med blade

Læringskort til friluftsliv i skolen

Læringskort til friluftsliv gør det nemt at integrere friluftsliv i grundskolen. Der er læringskort i syv kategorier.

Dokumenter

Download alle læringskortene i serien Orientering

Links

Litteratur om friluftsliv og læring

Her kan du downloade de 15 læringskort

Illustrationen viser en forhindringsbane

Læringskort 1 - Forhindringsbane - træn motorik, balance og terrænløb

Kortet handler om:

Eleverne simulerer det at løbe i terræn og træner dermed balance, motorik m.m. Øvelsen har som udgangspunkt ikke et orienteringselement og kan derfor bruges på alle alderstrin.

Læringskort - Orientering 1

Illustrationen viser en pige bagfra, der tegner en forhindringsbane på en blok, hun holder i hånden

Læringskort 2 - Eleverne skal lære at tegne kort

Kortet handler om:

I aktiviteten skal eleverne tegne kort og dermed opleve sammenhængen mellem ”virkelighed” og et kort. Øvelsen styrker forståelsen af, hvordan virkeligheden kan omsættes til et kort – og omvendt.

Læringskort - Orientering 2

Illustrationen viser en fodboldbane, hvorpå der er tegnet krydser i alle retninger. Krydserne indikerer om man går i nord, syd, øst eller vest

Læringskort 3 - Lær at bruge kompas

Kortet handler om:

I aktiviteten skal eleverne arbejde med simpel kompasforståelse og kendskab til verdenshjørnerne.

Læringskort - Orientering 3

Illustrationen viser en optegnet keglebane/forhindsbane på en strand

Læringskort 4 - Keglebane med verdenshjørner

Kortet handler om:

Hvordan man lærer forskellige teknikker til at reducere sin hastighed og dreje.

Læringskort - Orientering 4

Illustrationen viser en masse børn, der leger fangeleg på et græsareal med optegnede linjer, hvor man skal komme fra den ene til den anden side

Læringskort 5 - Orienteringsfangeleg

Kortet handler om:

Fangeleg med orienteringselement. Sjov aktivitet til opvarmning eller træning af orientering for uerfarne orienteringsløbere.

Læringskort - Orientering 5

Illustrationen viser en stor boldbane, hvorpå der løber børn og leger

Læringskort 6 - Orientering på boldbane

Kortet handler om:

Der løbes små orienteringsruter på boldbanen i skolegården eller i gymnastiksalen.

Læringskort - Orientering 6

Illustrationen viseren masse børn, der leger stafet på en grusvej i skoven

Læringskort 7 - Signaturstafet

Kortet handler om:

Øvelsen er en lille stafet, der handler om at matche signaturers navn og symbol.

Læringskort - Orientering 7

Illustrationen viser et orienteringskort til et stjerneløb. i baggrunden løber en pige og en dreng

Læringskort 8 - Stjerneløb

Kortet handler om:

Eleverne skal vurdere og tage beslutning- er om hvilken vej, der er bedst at vælge i orienteringsløbet. Der laves et stjerneløb, hvor der til hver post er to eller flere forskellige veje, man kan løbe. Eleverne tester selv hvilken vej, der er hurtigst/ bedst.

Læringskort - Orientering 8

Illustrationen viser et landskab med en sø. rundt om er der træer. til venstre på tegningen sidder to piger og leger i en sandkasse

Læringskort 9 - Signaturbingo

Kortet handler om:

Eleverne lærer om, hvordan kortets forskellige signaturer ser ud i virkeligheden, og hvordan man kobler signaturerne på kortet med genstande i terrænet.

Læringskort - Orientering 9

Illustrationen viser to børn, der leger i en sandkasse

Læringskort 10 - Højdekurver i sand

Kortet handler om:

Øvelsen træner elevernes forståelse af kortets kurvebillede. Eleverne får udleveret et kurvebillede af en bakke, som de skal bygge i sand eller et andet passende materiale. Øvelsen har lav intensitet.

Læringskort - Orientering 10

Illustrationen viser børn, der leger stafet på stranden

Læringskort 11 - Huskestafet

Kortet handler om:

Formålet med denne øvelse er at minimere den tid, der bruges på kortlæsning, og at huske hvad der læses på kortet, mens der arbejdes fysisk.

Læringskort - Orientering 11

Illustrationen viser et landskab. i baggrunden er der træer. til højre er der en mus. til venstre står to børn og kigger på et kort

Læringskort 12 - Ledelinjer i landskabet

Kortet handler om:

Eleverne lærer at føle sig trygge i terrænet uden for stierne og finde vej ved hjælp af orienteringskortets lineære signaturer. Eleverne træner yderligere de motoriske færdigheder.

Læringskort - Orientering 12

Illustrationen viser flere børn, der leger på et kæmpe græsområde

Læringskort 13 - Pointløb

Kortet handler om:

Find så mange poster som muligt, og scor derved så mange point som muligt indenfor et begrænset tidsrum.

Læringskort - Orientering 13

Illustrationen viser nogle unge børn, der løber og orienterer sig i skoven. Det er efterår og bladene er brune

Læringskort 14 - Kompas med skridttælling

Kortet handler om:

Øvelsen går ud på at holde en præcis kompaskurs og kende sin skridtlængde, så man derved kan måle en afstand på kortet og ved hvor mange skridt, man skal tage, før den afstand er tilbagelagt.

Læringskort - Orientering 14

Illustrationen viser børn, der leger orienteringsløb i skoven

Læringskort 15 - Huskeløb

Kortet handler om:

Eleverne skal finde poster ved at huske postens placering, kun ved at have kigget i kort tid på orienteringskortet.

Læringskort - Orientering 15

Læringskort til friluftsliv

Se de seks andre temaer i læringskort til friluftsliv

Se alle temaerne i læringskortene

Blå Flag

Badepunkt

Grøn Skole

Danske Naturparker