På billedet ses i forgrunden en dreng, der står på rulleskøjter. I baggrund er 4 børn, der også ruller på rulleskøjter imens de holder hinanden i hånden
De fleste elever bruger hjul i deres hverdag fx til og fra skole eller i skolen. Ved kategorien Friluftsliv på hjul er der mulighed for at inddrage det i undervisningen.

Kategorien Friluftsliv på hjul består af 20 læringskort. I serien arbejdes der både med nogle generelle egenskab, eleverne skal tilegne sig på hjul fx balance og tilvænning, samt nogle specifikke egenskaber til de forskellige typer af hjul.

Der er læringskort, hvor der arbejdes med løbehjul, skateboard, rulleskøjter, cykel og mountainbikes. Ligeledes er der fokus på forskellige temaer fx trafik, som er oplagt at inddrage, når man på skolen arbejder med færdselslære.

I læringskortene er der progression, så man starter med det helt basale, som valg af hjultyper med mere, og slutter med mountainbike om mørke i kuperet terræn.

To piger leger i skoven. billedet er taget i frøperspektiv. de kaster med blade
Læringskort til friluftsliv gør det nemt at integrere friluftsliv i grundskolen. Der er læringskort i syv kategorier.

Her kan du downloade de 20 læringskort

Illustration af dreng, der står på skateboard

Læringskort 1 - Tilvænning til hjul

Kortet handler om:

    Eleverne leger med at stå på hjul og lærer at balancere på hjul. De arbejder med at vænne sig til en understøttelsesflade på forskellige hjultyper: Løbehjul, rulleskøjter, skateboard m.fl.
Illustration af et kort over, hvordan man kan lære at holde balancen på et skateboard, rulleskøjter, etc

Læringskort 2 - Balance på hjul

Kortet handler om:

    Arbejd med balance på hjul. Afprøv og udvælg den foretrukne hjultype.
Illustration af en masse børn, der står på rulleskøjter og skateboard

Læringskort 3 - Vælg de fedeste hjul

Kortet handler om:

    Der udvælges den form for hjul, man ønsker at fordybe sig i, og der arbejdes med det særlige ved denne hjultype.
Illustration af et kort over forhindringsbane til cyklister

Læringskort 4 - Cykelleg, cykelbaner, cykelbold

Kortet handler om:

    Fortrolighed og balance Udfordring af balancen Cykelleg som middel til mere sikker cykling

Nyttige links:

Illustration af en pige og en dreng, der cykler

Læringskort 5 - Cykeltrafik

Kortet handler om:

    Dette læringskort er inspireret af materialet "den lille cykelistprøve" målrettet 1.-3. klasse. For arbejde med trafik for større børn henvises til "cykelistprøven" målrettet 5.-6. klasse.  Brug materiale fra sikkertrafik.dk

Nyttige links:

Illustration af to drenge, der cykler på mountainbike

Læringskort 6 - Mountainbike - kom godt fra start

Kortet handler om:

    Få de første erfaringer med at køre mountainbike (MTB) i terræn, og lær at køre op og ned.
Illustration af dreng, der cykler gennem skoven på MTB

Læringskort 7 - Mountainbike - godt på vej

Kortet handler om:

    Få flere erfaringer med at køre mountainbike (MTB) på ruter med mindre forhindringer.

 

Illustration af dreng, der hopper på løbehjul

Læringskort 8 - Løbehjul godt på vej

Kortet handler om:

    Nye udfordringer til de børn, som har leget lidt med løbehjul og kan de basale køre-, styre- og
    bremseteknikker. Der bygges videre på de erfaringer, eleverne allerede har med løbehjul.

Nyttige links:

Illustration af to piger. Den ene holder den anden i hånden imens vedkommende står på skateboard

Læringskort 9 - Skateboard - sæt i gang

Kortet handler om:

    Fokus er at vænne sig til skateboardet.

Nyttige links:

Illustration af dreng, der står på rulleskøjter

Læringskort 10 - Rulleskøjter - godt på vej

Kortet handler om:

    Bygger videre på de erfaringer eleverne allerede har med rulleskøjter.
Illustration af to drenge, der lærer at stå på skateboard

Læringskort 11 - Skateboard - godt på vej

Kortet handler om:

    Der bygges videre på de erfaringer eleverne allerede har med skateboard. Evt. de erfaring, eleverne allerede har fra læringskort FH 02 og FH 03.

Nyttige links:

Illustration af to drenge, der laver tricks på deres cykler

Læringskort 12 - Cykling - sjov og ballade

Kortet handler om:

    Bygger videre på de erfaringer eleverne allerede har med at cykle og sætter elementer på, hvor det sjove og legende er i højsædet.
Illustration af en pige, der cykler op af en bakke. ved siden af hende løber en dreng

Læringskort 13 - Cykling på tur, sjov træning og samarbejde

Kortet handler om:

    Kom ud på tur via cykling, og arbejd med kredsløbstræning og samarbejde.
Illustration af dreng, der cykler gennem skoven på MTB

Læringskort 14 - Mountainbike - så slipper vi bremsen

Kortet handler om:

    Kørsel i svært terræn og træning af fart og hop på mountainbike (MTB).
Illustration af en pige og en dreng, der kører på løbehjul på en bane

Læringskort 15 - Løbehjul med power

Kortet handler om:

    Nye udfordringer og ny inspiration til at udvikle elevernes balance og færdigheder på løbehjul. Samtidig lærer eleverne at “læse” bymiljø og natur som områder, hvor man kan lege og udvikle sig.

Nyttige links:

Illustration af 4 børn, der kører på en bane for rulleskøjteløbende

Læringskort 16 - Rulleskøjter med power

Kortet handler om:

    Nye udfordringer og inspiration til at udvikle balance, færdigheder og fysisk træning på rulleskøjter.
Illustration af en dreng, der laver forskellige trics på sit skateboard

Læringskort 17 - Skateboard med power

Kortet handler om:

    Nye udfordringer og inspiration til at udvikle balance og færdigheder på skateboard. “Læsning” af bymiljø og natur som områder, hvor man kan lege og udvikle sig.

Nyttige links:

Illustration af 4 børn, der cykler op ad bakke

Læringskort 18 - Adventureace på hjul

Kortet handler om:

    Eleverne indgår i et adventurerace, hvor deltagerne gennem hele løbet er på hjul.
Illustration af en dreng og en pige, der er ude at cykle - de er stoppet op og forsøger at finde vej

Læringskort 19 - Cykel/mountainbike orientering

Kortet handler om:

    Kombination af cykling og mountainbike (MBK) med orientering. Det gælder om, at eleverne holder hovedet koldt, når de skal finde posterne og samtidigt holder et højt tempo på cyklen.

Nyttige links:

Illustration af to børn, der cykler ned af bakke i mørke

Læringskort 20 - Mountainbike i mørke og terræn

Kortet handler om:

    Introduktion til at køre i skov/terræn i mørke. Fokus på teknik og sanseoplevelser.

Læringskort til friluftsliv

Se de seks andre temaer i læringskort til friluftsliv