Sund i Naturen

Naturmødet 2020: Sund i Naturen

Naturen kan noget særligt, når det kommer til folkesundheden. Det viser både forskningen og resultaterne fra Friluftsrådets treårige projekt Sund i Naturen. Men hvad er det egentlig, naturen kan gøre for vores sundhed?

Hvordan kan naturen bruges til at fremme danskernes sundhed – og blandt andet hjælpe borgere med hjerteproblemer, diabetes, stress, angst og depression? Du finder her en ny video, der sætter fokus på Friluftsrådets treårige projekt Sund i Naturen. En Long read-fortælling om Københavns Kommunes kræftforløb i naturen. Vores inspirationskatalog, der skal skabe endnu flere sundhedsindsatser i naturen. Og Find ro i naturen – en guide til små øvelser, du selv kan lave for at blive sundere i naturen.

Ved at trykke play accepterer du cookies fra ekstern video-leverandør

Long read: Skoven giver ro og nye oplevelser til kræftramte

En gruppe kræftramte københavnere bruger skoven til at finde en vej tilbage til hverdagen.

Sund i Naturen Inspirationskatalog

I tre år har 10 kommuner arbejdet for at integrere natur og friluftsliv i deres sundhedsindsatser. I inspirationskataloget findes resultater, erfaringer og cases til inspiration for andre. 

Naturen kan noget særligt

SDU's evaluering af Sund i Naturen fra 2020 viser, at naturen kan noget helt særligt for folkesundheden - både fysisk, mentalt og socialt.

Find ro i naturen

Enkle øvelser, du selv kan lave for at finde mental ro i naturen.